Wellness webinar: Sov dig till god hälsa

: Tisdag 23 apr 2019 - tisdag 23 apr 2019

Öka ditt välbefinnande i sömnskolan.

Sömnproblem kan leda till en rad olika hälsoproblem så som ökad oro, koncentrationssvårigheter, trötthet, förvirring och depression.

Månadens webinar handlar om sömn och hur du kan påverka och förbättra den. Detta och mycket mer får du i månadens sömnskola.

Din sömn.
Din sovplats.
Meditation för en lugnare sömn.
Tips för sömnlösa nätter.

Du i PostNord deltar helt utan kostnad. Läs mer via länken nedan.

Visa mer

Tillfällen

Datum Tid    
23 Apr
Tisdag 23 apr 2019 19:30 - 20:30

Om denna aktivitet